O knize: rok / Jak se naučit odolávat nemoci ještě dříve, než se projeví? Jak v sobě vytvořit osobnost, která má silnou psychologickou bariéru proti strachům, zmatkům a pochybnostem o sobě, které se nevyhnutelně objevují jak v nečekané extrémní situaci, tak v každodenním životě Na tyto a mnohé další otázky najdete odpovědi v této knize. Psychologové v něm poskytují praktické rady a doporučení k základům sebeposilování duševního zdraví a prevenci neuropsychiatrických onemocnění.